Ernährung / Diätetik

 

Die Ernährung nimmt bei vielen Menschen einen immer grösseren Stellenwert ein. Der Körper kann in seiner Funktion unterstützt werden durch die richtige Nahrungsmittelwahl. Somit kann das Wohlbefinden günstig beeinflusst werden, wenn gewisse Nahrungsmittel eingesetzt und andere weggelassen werden.

Für jeden ist eine andere, auf ihn abgestimmte Ernährung gut und verträglich, wie auch jeder seinen eigenen Lebensrhythmus hat.

In der heutigen Zeit treten vermehrt Nahrungsmittel-Intoleranzen auf. In solchen Fällen ist das Weglassen von Nahrungsmitteln für eine gewisse Zeit ein Muss, Ersatzmöglichkeiten müssen erlernt werden. Mit dem kinesiologischen Muskeltestverfahren kann ich Sie gezielt auf Nahrungsmittel testen und so einen auf Sie abgestimmten Ernährungsplan aufstellen. In einigen Fällen ist eine gezielte Laboranalyse notwendig, welche ich gegebenenfalls in die Wege leiten werde. Zudem braucht der Körper eine gezielte Therapie, meist mit einer Darmsanierung verbunden, um das körpereigene Immunsystem wieder in Ordnung zu bringen.

Mittels der orthomolekularen Medizin (Einsatz von Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen) werde ich, wenn nötig, die Ernährung ergänzen und Ihnen eine konkrete Einnahmeempfehlung machen.

Die Diätetik enthält nicht nur die Ernährung, sondern die ganze Lebensordnung eines Lebewesens. Oft ist es sinnvoll, die eigenen Lebensrhythmen näher zu beleuchten und, wenn möglich und gewünscht, zu optimieren. Ihr Organismus kann so die innere Balance wieder erfahren und beibehalten.